10月に入りましたね🍠
皆さま体調など崩されていませんか？
一気に肌寒くなりましたが
益々元気＆食欲旺盛な
虹TAMAです🌈(^^;)
さて、今年もあと残り２ヵ月ですね(◎_◎)
皆さんはこの２ヵ月
どんな過ごし方をされるのでしょうか(*´▽｀*)
私は、いつも通りな感じでいく
とは思いますが(^^;)
人との出会い、ご縁、繋がりをもう少し広げ
自分から動きかけていき
来年へとご縁が繋がればいいいな♪
と感じています(^-^)
自分の何かを変える時、
変えたい時、
変えなければいけない時って
長年の自分のクセや毎日のルーティンを
ぶち壊すことにもなるから
少し楽しみな反面、未知の世界や結果に
『自分はどうなるのだろう💦』
と不安が増して
落ち着かないし何よりも考えるだけで
怖いですよね(´Д｀)
その怖さを感じることは人間の
脳機能(ホメオスタシス)が正常に
働いている証拠ですので
安心してくださいね(*^-^*)
ホメオスタシスは変化を嫌い
いつも通りのルーティンを守るので
変わった行動や変化を見つけると
全力で元の状態に引き戻そうと
してくれる役割があるので💦
ある意味その機能がないと
困ることも大いにあるんです(^^;)
とっても律儀な働き者ですよね～(*´ω｀)
先日も、クライアントさんと
セッションをしていて
気づいたことがありました(*^^*)
セッション前は
自己否定・自責を
やめられなかったKさん。
セッションする毎に毎回沢山の気づきがあり
どんどん自分らしさを思い出し、
目の輝きが変わり
内側から満ち溢れたエネルギーが
湧き出ていました✨
当初、問題であった
ご主人との不仲・不信感も
良くなる♪
好転する予感しかしない☆彡
と言って
ご主人に今の自分の思いや、
自分も反省すべき点があった
ことなどを
勇気を振り絞って
直接お話された
そうです。
本当にかなりの
勇気がいったことでしょう。
震えるくらい怖かったハズ(>_<)
(モラハラ気質のご主人だそう(+_+))
Kさんも気持ちを伝えることが
すっごくすっごく怖かった
に違いありません💦
でも、どこかに
『今回は大丈夫』という気持ちや、
『私の話に耳を傾けてくれる♪』
というご主人の嬉しい変化を願いながら
強い気持ちで伝えられたそうです・・・
そして結果は・・・
勇気を振り絞って自分の気持ちを
相手に伝えたKさんでしたが・・・
残念ながら
何倍にもかぶせて
怒鳴られたそうです(T_T)
『全部お前が悪いに決まってる‼』
と聞く耳持たずだったそうです(T_T)
絶望ですよね(+_+)
何で何で😢って・・・
もしかしたら
『言うんじゃなかった( ；∀；)』
と思われたかもしれません・・・(T_T)
勇気を出して言ったのに😢
今度こそ変われるかもって期待したのに(T_T)
相手の事を信じたのに・・・(+_+)
涙ながらにお話ししてくださる
Kさんの気持ちに寄り添いながら、
沢山溢れでてくる感情を全部
出してもらいました。
ただね、、、
虹TAMAの意識は
そこには向かって
いませんでした・・・
私の意識はKさんの
その先の未来を見ているんです。
私が毎回クライアントさんに
投げかける言葉・・・
『その状況になった自分のことを
なんて思いましたか？…』
Kさんは
少し考えてから
『やっぱり私ってこうなるよな…』とか
『自分の気持ちを伝えた自分に
後悔の気持ちとか、
❝言うんじゃなかった❞と
自分責めをしました』
と言った言葉が 口から出てきた途端
『Kさん、そこです‼』
『それです‼(=_=)』
と、泣く子も黙る
虹TAMAスパルタセッション発動中
(;・∀・)
(TAMAさんって怖～い💦 鬼～👹)
相手から傷つくことを言われて
心が傷つく、悲しい、苦しい、
分かって欲しい・認めてほしいのは
すごくすごーく、よく分かります。
私も人間なので話聞いて涙出ましたもん。
でもね、ひとこと言わせてね。
あなたが相手からされて傷ついた言葉や
相手から攻撃される数々は、
実は
『 あなたが
自分自身を攻撃してるから
ですよ(>_<)』
と淡々とKさんに告げました。
＼(◎o◎)／
Kさんは
『え、、私がですか…(@_@)』
と、一瞬 固まった後、
さらに大号泣し
『…本当にそうかもしれません…(T_T)』
と自分の無意識の自責の癖に
ハッとされ
自分が繰り返してきた思い込みや
無意識のクセを再認識され
『私は旦那が100％悪いと思ってたクセに、
ひどいこと言われた自分が悪いんだっ
て思ったり、言われないよう
怒られないよう自分にムチ打って
自分のことを
責め続けていました(T_T)』と・・・
…これを聞いて
あなたはどう感じましたか？
結果はどうであれ、
勇気を出して相手に自分の気持ちを伝えた
自分って、
今までの自分より
すごくすごく成長したし
普段出来なかったことが伝えれるようにも
なり、出来てることばかりなのに
結果がダメだから、
自分が傷ついたから
言うんじゃなかった(=_=)とか
やったことに対して後悔したり
行動した自分を責めちゃうって
冷静に考えたら、自分にめちゃくちゃ
ひどいことをしてると思いませんか？
きっと
友達にはそんなこと
言わないですよね？
自分だから何を言ってもいい！
ではなく
自分だからこそ、
出来たことを思いっきり
褒めてあげてほしい
のです(T_T)
厳しいことを言うようですが
虹TAMAは長期間
自分責めや
自分イジメをする方には
年上の方だろうと、
優秀なセラピストの方だろうと
容赦なく
言わせていただきます(>_<)
自分の存在を下に置いたり
自分に背を向けることは
魂に反する生き方なので
まず、
人生がうまくいくはず ない
です(´Д｀)
魂はどんな自分も愛しているハズです
ご主人に『お前が全部悪い』と言われた
Kさん。
それを言われたとき
悲しい気持ちと同時に
自分自身のことを
旦那さんとまったく同じ言葉で
『わたしが悪い！こうなったのは
わたしのせい！』
と無意識に毎回
自分に言っていたそうです(+_+)
Kさん自身の心(内側)が
モラハラ(外側)の現象を
創りだしていたんですね(◎_◎;)
(写し鏡です)
自分のこと、
もっと認めてあげてください
自分をもっと褒めてあげてください
勇気出して頑張った
自分自身をナメないでください！
あなたの存在価値は
こんなもんじゃないですから！
例え、初めて挑戦したことや
勇気を振り絞って進んだ先の結果が
望んだものと違ったとしても
自分が今までの
選択と違う行動を
起こせたことや
新しい変化にチャレンジしたことは
とってもとっても素晴らしい挑戦
だったじゃないですか✨✨
そんな自分を
尊敬するくらい、
『私、よくやったね！』
『勇気出せたね‼おめでとう☆』
『怖かったけど頑張ったね～(T_T)』
と、ハグするイメージで
勇気を出した自分を思いっきり
称えてくださいね(^O^)／
あなたはいつだって
よくやってきたんだから♡
セルフハグですよ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
これも何かの引き寄せ？なのか
実は、ここ1~2週間の間で
このようにKさんと同じように
つい自分を責めちゃう方や
自己否定の強い方が
ここ最近急に増えてきてまして
私も毎回、愛の喝を入れさせていただく
機会が増えたのです(^^;)
きっとKさんの他にもメッセージが必要な
方がいらっしゃると思い、今回
Kさんには投稿のご協力を
承諾していただきました
(広島県のKさん有難うございました✨)
虹TAMAはネガティブ感情について
無理にポジティブ思考に持っていくメソッドや
一気にミラクルを引き寄せる
ユルふわ系引き寄せは
お取り扱いしておりません(*´ω｀)
起きることは必然です。
自分にとって必要な事だから
起きてるのだと
私は解釈しています(^-^)
外側の物・人がこちらに向かって
『あなたの内側はこいう事だよ~
気づいてね☆』
とメッセージを通してわざわざ
演じてくれていることが多いので(^^;)
相手を見ながら、そして
相手が言ってる言葉に耳を
傾けながら
❝自分の一部が隠れてるかも・・・🔍❞
というスタンスで
目の前の問題をゲームやクイズ感覚で
紐解いてみてくださいね♡
しっかりリアルな現実も見ながら
自分自身という現在地を知り、
整えながら
一歩一歩自分のペース・タイミングで
軽やかに絶対大丈夫！の未来に進んでいく
スタンスを虹TAMAは重要視しています☆
頭や思考を使う
やり方・方法 ではなく
感じることや、気づくこと という
自分の感覚・在り方を
最優先しています(*^-^*)
変化すること、何かを始めること、
挑戦すること、には
必ず
『恐怖心』
は付き物ですからね(^_-)-☆
誰もが 怖いはずです(^-^)
なので
安心して怖がってたら
良いのですよ(^_-)-☆
怖いものは 怖いんです‼
怖い感情に蓋をしないでね(*´▽｀*)
そして、挑戦した結果や、
望んだ結末が
良くても悪くても、
挑戦した自分を思いっきり
褒めてあげてください(*´▽｀*)
良い自分、成功した自分、
うまくいった自分
だけを
好きになったり〇を付けるのではなく
(それをしてたら差別だよね<`ヘ´>)
どんな自分にも
花丸をつけてあげましょ~~💮(T_T)
自分に優しくあれ～～～(≧◇≦)
私はいつもすべての方の
未来の可能性を見ています(*´▽｀*)
最終的に絶対大丈夫なように物事は
運ばれていくので
怖がっても全然大丈夫です❢
あなたは最終的に
うまくいきますから👍
結果は気にせず
安心してchallengeし続けてくださいね🍀
怖い！はGOだよ👍
大丈夫。大丈夫。
GO！GO‼ GO‼‼
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
心とからだのケアroom 虹TAMA🌈
