「個性」＝「自分らしさ」出していますか？
過去の私はプロフィール欄にも載せてますが、と・に・か・く・自分を出すのがすごく苦手でした。
目立つことや人と違うことに恐怖を感じ、あえて存在を消すように過ごした過去の記憶が鮮明に残っています。
正直、今でもこうしてHPで自分のことを語ったり、顏も名前も知らない、分からない方に
自分を見られている感覚に、まだまだ抵抗を感じながら少しづつ少しづつ自分を出しているところです。
世間一般、常識、普通、基本、という枠に入れば 安全圏という環境・・・
外れると、「変わり者」「常識はずれ」「不思議ちゃん」「宇宙人」などと言われ自分を情けなく感じる孤独感・・・
私だけでなく、おそらく殆どの方がそういった疎外感を感じる出来事はよくあることだと思います。
ただ、「自分」も「他人」と同じ感覚でないといけない。という風潮でさえ、
本当はどっちでも良いことのはずなんですよね。
どっちが良い・悪い・正解・間違い・成功・失敗・上か下・多い・少ない・・・・
もう、本当にどっちでも良いし、
正解も間違いもないはずです。
きっと「現実」という目に見える物質化や、確かな証拠に踊らされ、
「●●でないといけない」
「●●でないとおかしい」
という感覚が出来上がり、そう信じてきた結果なのでしょう。
「常識的な一般的な」な感覚も言葉も思考も 間違っていないし、
「外れた感覚・発言・行動」も、決して間違いではありません。
※ 故意に人を傷つけたり命を奪うのは決して許されることではありませんが。
ただ、
誰が何を発言し、信じるかは自由です💝
人と異なる容姿を気にしすぎたり、表現したり、発言したり、行動したり、
誰かと比較し、何かを言われたり笑われても、
決して、自分を恥じることはないし責める必要はないです(^_-)-☆
それは、あなたにしかない
とびきりの「個性」だから💝
この世に生まれる時ひとりひとりに神様からプレゼントされた
世界にひとつだけの とっても
素敵な贈り物。
それが「個性」なんです🍀
個性＝あなた です
個性的な自分を出していくことを 自分に許可していきましょう☆彡
正解も間違いもないので、あなたの思うまま
自由に、自分を出してOKなんですよ！
反論する人・笑う人がいてもOK！
味方になってくれる人・応援してくれる人がいても、いなくてもOK！
また、ときどきくるネガティブな感情にしばらく抜け出せなくなったとしても、
ムリにポジティブに切り替えなくても大丈夫！ 怒りの感情も、悲しみの感情も
湧いたらとことん感情に浸れば良いのです！ OK！OK！
有っても無くても、居ても居なくても
もう、すべて有りで丸ごとOK～(^_-)-☆
あまり深く考えすぎず、自分の感情を優先して
とびきりの「個性的」なあなたを思い切り表現し、
自分自身を出し切ってくださいね！
心とからだのケアroom 虹🌈TAMA
