優しくて繊細なあなた、こんな日常に心当たりありませんか？ ↓↓
・何をするにも誰かの意見を聞いてからじゃないと行動できない
・相手の反応(悪い・反対)を想像し、怖くて決断できない
・他人に反対されることを恐れ、真実を隠してしまう、または嘘をつく
・人から嫌われたくない・怒られたくない・傷つきたくない気持ちが強い
・反対されたり意見されたりすると自分自身を「無価値な存在」だと思い込む
・ついつい、相手に意見や行動を合わせてしまう自分がいる
などなど・・・
色々考えすぎてしまい、ちょっと人生に疲れてしまいますよね・・・(*´Д｀)
しかし、これらの思考・感情は決して悪いものではないので安心してくださいね。
他人からの評価や意見は、誰もが気にするものなんです。
ただ人一倍、心が優しくて繊細過ぎるため、無意識に判断基準が相手に影響されちゃうんですよね😢
そう、 虹TAMAがいつも言ってる脳の仕組み(潜在意識)の仕業なのです(^^;)
これも、ひとりひとりの思い込みのクセだったんですね・・・
思い込みのクセとは、幼少期からの環境により、
それぞれが自分自身に言い聞かせ思い込ませた『信念』です。
思い込みのクセは、幼少期(6歳くらいまで)で出来上がってくるとも言われます。
誰に言われ頼まれた訳でもなく、
自分自身で決めたことなんです。
例えば、幼少期での環境で両親または(父か母)がすごく厳しかった場合、
何をするにも反対されたり、自由に行動できず、もし勝手な行動をした場合、ひどいお仕置きをされたとか、
相手にされなかったとか、言葉による暴力などで自分自身を自由にしてもらえなかった時の
抑圧された時の思い込みの信念など、
傷ついた感情がその当時のまま止まっている状態(傷ついたインナーチャイルド)を抱えたまま大人になっているのです。
お父さん、お母さんに怒られたくない。
困らせたくない。
怒らせると痛い思いをする・・・
何か言われるかもしれない・・・
でも笑わせたい。喜ばせたい・・・
すべては、自分自身を守るため 必死だったんですね・・・(+_+)
自分自身の身を守ろうと無意識に思い込ませ納得させたのです。
誰が良いとか悪いというわけでもなく、幼いながらも
自分で勝手に(無意識に)そう思い込んできたのです。
そういった意識は、家族間だけでなく、人間関係・学校・仕事関係でも影響してきます。
しかし、成長するにつれ、本当の自分の気持ちと、
他人の気持ちとの差に必ず悩み苦しむときが出てきます。
もしかしたら、本当の自分の気持ちすら分からない方のほうが多いかもしれません。
自分が本当は何を望み、どうしていきたいのか分からない・・・
完全に 『他人軸』から抜け出せなくなっていくのです
人の意見が正しいと感じたり、反対されることを恐れ、前に進めない・・・
前に進みたいけど勇気が出ない、自信がなく、沢山の助言・ヒントを求め
安全圏でしか着地したくない心境・・・(*´Д｀)
苦しいですよね・・・人と違うことに恐怖を覚え、
どんよりした気持ちになりますよね(+_+)
以前の私がそうだったのでよく分かります。
でも！ 虹TAMAでは、何度もお伝えしているのですが、
これらは あなたの『思い込みのクセ』にしか過ぎないので、
その意識(思い込みのクセ)を変えていくだけで、
真新しいあなたに生まれ変われるのですヾ(≧▽≦)ﾉ
もうその思い込みのクセ(意識ブロックは)手放しちゃいましょう！！
なので、早く思い込みを意識的に変え手放して、元通りの
自信に満ち溢れ、誰の目も気にしないあなたへ戻っていただきたいのです！
あなたは、何を発言しても良いし、
どこに住んで、何を食べて、どんな考えを持ち、すべて自分の意志で自由に決め
振舞えば良いのです！
誰にも遠慮しなくて良いんです。
まだ怖くて勇気がでないかもしれないし、自信もないかもしれない。
でもあなたが周りの意見、他人の反応が気になるのは、
あなたが悪いのではなく
『過去の幼いあなたが無意識に決めた思い込み』
ということだけは覚えておいてください！
もし、『怖い・人と違う・一般的な評価』などがあなたの思い込みだったとするならば
その思い込みを
『私は人と違っても良い』
『私は私！ 何をしても私の価値は変わらない！』
そして
他人ではなく
『私は自分の人生を生きることにした！』
と、是非自分に言い聞かせて思い込んでください(^_-)-☆
毎日、毎日そうやって呪文のように唱えて(アファメーション)していくと、
あなたは、気が付くと、自分の意見をしっかり持てるようになり、
『自分軸』が育っていくはずです♡
心優しく幼いあなたが自分の身を守る為に過去につくてしまった思い込みは、
大人になったあなたが『今』解放させることが出来るのです。
本来のあなたに戻る時が来ているのかもしれませんね。
もう、人に頼らなくて大丈夫です。自分で気づき戻していきましょう。
周りに意見を聞いても他人はあなたの人生の保証はしてくれないはずです。
あなた自身でしか思考は戻せません。
今までの思考を手放すことは、『気づく』ことで始まります(*^^*)
その思い込みのクセがわからない方、
是非虹TAMAにお手伝いさせてください。
気づき・内なる声を導く専門家として あなた本来の魅力・秘めた可能性が最大限に発揮できるよう
前向きなあなたを私が全力でサポートさせていただきます！
他人軸はもう卒業ですヨ！
あなたは、あなたの人生をしっかり生きてください！！
あなたは、誰にもない素敵な「個性」を生かし、発言し、堂々と胸を張ることで、
必ず人生がキラキラ輝きだしますからね(^_-)-☆
大丈夫！大丈夫！
あなたは すべてうまくいきますよ(≧▽≦)
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心とからだのケアroom 虹🌈TAMA
