あなたは自分のこと
どこまで信じてますか?
自分のこと
どれくらい
信頼できてますか?
私は、数年前まで
(インナーチャイルドセラピーする前まで)
『自分を信じるって…何?』
自分を信じようとしてみるけど
信じ切れているか?を問われたら
即答できない自分がいました(*´з`)
だって、
『信じる』の定義って何…?
…当時の私は
信じることや信頼することの
意味も感じ方も曖昧で
とにかく
なんとなく。適当に。
全てをそんなふうに
曖昧な解釈で捉え、
平凡な毎日を過ごし
信じるどころか
結構、疑いの意識ですべてを捉え(笑)
素直に受け入れない自分でした(;´∀`)

ですが、
今の私は自分自身に
絶大な信頼を置き
一番の理解者であり
絶対的な存在価値を
自分に置いています(^_-)-☆
それは、インナーチャイルドの
たまちゃんと約束し
『お互いを信頼し生きていくこと』
を二人で誓ったから♬
(⋈◍>◡<◍)。✧♡
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信じることが出来ないときって
やっぱり自分のことも
人のことも疑ってしまいますよね(+o+)
信じきれないのは
きっと、、、何か、
結果だったり、証拠のような
形あるものを欲しがってたり
これだ!って証明できないから
確信持てなかったんだと思う(*´з`)
形あるもの
目に見えるもの
絶対的な証拠を
欲しがってた。。。
そう、
だって自分のこの目👀で
証拠を確かめたいもん(^.^)
証拠をつかんで
『ほら❢❢』って言えたなら
自分も人も納得すると思ってたもんね…

だから誰もが
証拠や確信、結果を掴むまで
到底
信じることが出来ないって理由も
めちゃくちゃ分かります・・・
この世(地球🌎)は物質化の星なので
目に見える物・形・証拠
がないと
『無いもの』として捉え、
信じることが難しくなってしまうんですよね💦
(;´Д`)
『あ~~。
信じるとか愛とか幸せが分かりやすく
目に見えたらいいのにな~~(*´з`)』
霊能者じゃないけど
愛が透けて見える👀!とか、
ミラクルが近くに来てます!とか(笑)
そんなことが簡単に証明でき
確信が持てたなら
誰も悩まないし、苦労しないし
落ち込むこともないのにね…(*´з`)
とはいっても
私たちはそれを知りながら
充分承知の上で
この地球🌍を選び体験しに降り立ったので
(誕生した瞬間に忘れるけど💦)
この目にみえない分野を
いかに今世で感じ取れるか、体験できるか、
感動できるか、
魂が震えるような、
細胞レベルで意識が書き換わるような
そんな体感・経験・体験・を今世で
自分自身にプレゼント🎁してあげることを
する必要があると私は感じてます(^_-)
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クライアントさんの中でも
やっぱり自分自身を
信じること。
信頼すること。
が最終課題になる方も多いです。
私自身がそうだったように
私は“自分“という存在。
この“肉体の自分”こそが
『すべて』だと思い込んでいたし
この人間の形をした『肉体の私』が
『わ・た・し』
というやつやろ(・・?
と当然のように思ってました。

そうなんだけど・・・
私という存在の
“本当のわたし”は、
実は
私の内側に居て
ずっと人間の私宛に
『おーーーーい!ここに居るよー!!
気づいてよ~~(*´з`)』
と、呼びかけているんです・・・
と、、言ったら
あなたは信じますか?
信じてくれますか?
(*^。^*)
たとえば…
セラピストも講師も、当たると有名な
占い師も、人気ユーチューバーも、
『あなたは絶対うまくいくから
信じてください🌟』
と言ってくれたとしても
受け取る側のあなた自身が
『私なんて。。。(-_-;)』
『本間に言ってくれてるんやろか💦』
『誰にも同じこと言ってるんでしょ?』
等と、意識的にも
無意識的にも
思い込んだり、感じたりしたとすれば
潜在意識はそのように
あなたという価値が刷り込まれ
その通りの現実を見せて運んでくれるので
あなたの思った通り。
感じた通りの現実が現れるってことは
皆さんよくご存じだと思います。
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正確には、
感じたこと、というより、
あなたが
『信じたこと』(信念)
という解釈になります。
あなたが今まで
信じたこと・採用したことが
引き寄せられてるってことです。
なので、数回程度、
良からぬことや最悪な出来事を
イメージしたり、心配したとしても
9割くらいは大丈夫ですよね?
なぜなら
本気で信じてないから。
そうなってほしくない!と
心の底から信じてないでしょ?
だから、
最悪のことを多少イメージしても
大概、大丈夫なんです(*’▽’)
あなたが本気で信じてないことくらい
あなたの優秀な潜在意識ちゃんは
見抜いてますから(#^.^#)
それに、
もしマイナスなことを考えたとしても
自分が採用したくないなら
その考えをキャンセルしちゃえば良いよね?
受け取りたくない現実を
すぐにキャンセルしてますか?
そのまま受け取ってません??(^.^)
この地球は叶うまでに
タイムラグ(時間差)があるから☆
『あ、こんな現実嫌やわ!
キャンセルしよーっと👍』
と、すぐにキャンセル思考に切り替えて
望む未来に設定し直して良いのですからね♡
受け取りたくない現実は
採用しなくて良いんです。
なので、
『悪い思考が現実化しちゃったら
どうしよ~~💦(T_T)』
と、焦らなくても全然大丈夫です👍
どうか安心して
自分のことを
『私はうまくいっている♪』
と信じてくださいね(*´▽`*)

信じてくださいっ☆て言っても
信じるとか、愛するとか、
幸せとか、許すとか…
って、
形で見えないから💦
不確かなものではあるんですが
このような
目に見えない感情や感覚のような
不確かな意識を、どう腑に落としこんで
いけるかが鍵🔑となり
人は皆そこで悩み
確かな証拠を掴もうと
頭であれこれ考え理解し
分かったつもりにはなっているんですが
こればかりは
頭で考えるとか、
『つもり』
では到底理解できない分野なので
しっかり自分の“感覚”として
落とし込んでいただきたいと思います☆彡
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今回は
『信じる』がテーマなので
もし自分や誰かを『信じる』ことが
分からない・出来ないという方が
おられましたら
こちらを参考にしてみてください(^_-)-☆
🍀🍀🍀🍀 🍀🍀🍀🍀 🍀🍀🍀🍀🍀🍀
あなたのエゴである
『自我(じが)ちゃん💛』と、
あなたの本心である
『真我(しんが)くん💜』との
掛け合いゲームです(*´▽`*)
名付けて
『どこまで信じられるかゲーム~♬』

ゲームはとてもシンプルで
自分の内側から出てくる
エゴの声、ネガティブ感情という
自我ちゃんの声(エゴのおばちゃんとも言う)
をいかに
静まらせるか?になります(*^▽^*)
どれだけ
自分の本音の
真我くんの声を信じていけるか、
エゴ VS 真我 の勝負です❕
つい、脅しとも呼べる
『また失敗すんでー(-_-)』
『それ言ったら嫌われるよ?』
『そんなうまくいくわけないやん(^.^)』
【不安・恐れ・焦り・疑い・孤独・心配…】
など耳を塞ぎたくなるような声や感覚は
あなたが何か挑戦しようとした時や
勇気を出そうと思ったときに
必ず、耳元で
しかも、すんごい音量📣で(笑)
聞こえ感じてきたと思います(-_-;)
嫌~~💦(+o+)
エゴのおばちゃんや、自我ちゃんって
私たちが変わったことをすると
いつも通りの安全で過ごせる為に
ご丁寧に
全力で引き止めようと
大声で阻止してくれてるので
とっても有難い存在ではあるのですが
時には、挑戦が出来なくなり
何も動けない自分になり
本心・本音の気持ちの
真我と違う解釈をしてしまうことが
あるんです…(+o+)
そんな時は
恐れや焦り、不安や心配などの
エゴのおばちゃんや自我ちゃんに
『お仕事お疲れ様です(^.^)
よく聞こえてますが、もう少し
声量下げていただけますか』
としっかり伝えてください(イメージでOK)
そのあと、
『自分は
エゴと本音、どっちを採用したい?』
『私は、どっちを信じたいの?』
と、自分自身に問いてみてください。
どっちを自分は
信じるか・・・
あなたが決めてください!!
あなたは
エゴの声と、本音の声を
どちらを採用したいですか?
出来るとか、出来ないとか、
正解や間違い、良いも悪いもなく、
すべての制限を取っ払たもの、として
あなたは
どんな自分でいたいのですか?
理想の自分を
どこまで信じていけるか・・・
ゲーム感覚でよいので
自分の内側で
勝負してみてください(*^-^*)
本当の自分は
あなたの内側に居ますからね♡
胸に手を置いて
確かめてみてください(^-^)

時には、
エゴの声に負けそうになり
思考も感情も持っていかれ
あなたの心は
大揺れするかもしれません・・・
そうなって当然です。
それでも!!
問い続けてください。
何度でも、
自分の内側に聞いてみてください。👂
あなたの感情や思考、心が揺れることは
潜在意識下では想定内ですので
なーんの心配もいりません(^-^)
OK!OK!
大揺れ、大ブレな自分でも
全然大丈夫だから!!
それでも
そんな状態でも
自分を信じようとしてみる。
信じることが分からなくても
信じてみようと意識する。
自分のことをもっともっと
信頼してみて欲しい・・・
結果や成果は
信じた先にしか分からないから。
もし、結果が望んだものと
違ったとしても、、、
結果がどうだろうと、
そんな勇敢な自分自身を
信頼してほしい。
そんな自分を採用してあげてください。
結果がでなくても、目に見えなくても
証拠がなくても、理由がなくても良いから、
信じてみようとする自分がいるってことを
気づいて認めてあげてください(*´▽`*)
自分を信じる。
何かを信じる。
【信じる】って体験を自分に
プレゼントしてあげよう(*^-^*)
エゴの声も受け入れながら
真我である自分の本音を信じる・・・
まずは自分が先。
人ではなく
先に自分を信頼すること。
選択できる自分を信用する。
それが後々
大きな『自信』に繋がるから
(*´▽`*)
少し強い覚悟のような感覚が
内側から湧いてくると思います…🌟
出来るとか
出来ないとか
頭で考えないで・・・
自分の心の状態を
静かに感じてみてください・・・
さあ❢
私と一緒に
“自分のことを
どこまで信じられるかゲーム”
をしよー(*^▽^*)
私もあなたに負けないからね(^_-)-☆
私はわたしを信じる・・・
あなたはアナタを信じる・・・
(⋈◍>◡<◍)。✧♡
OK❕大丈夫!
あなたは
すべてうまくいってますから
信じてね♡
心とからだのケアroom 虹TAMA🌈