睡眠障害

人生

眠る前のルーティーン♡これを実践すると整います👍

まだまだ真夏日並みの暑さが続いてますが皆さん お疲れがでていませんか?(^O^)ゆっくり眠れていますか~?先日、クライアントさんとセッションをしていて、ふと 睡眠の話になった時に気づいたことがあったのでシェアしますね☆彡 虹T...
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